８月ビジネス創造交流会のご案内です。
登壇していただく高井祐子さんは、エリンサーブで創業以降、4冊の著書を出版され
2023年メンタル本大賞最優秀賞・審査員特別賞のダブル受賞されるなど
公認心理師、臨床心理士として多方面で大活躍されております。
今回は「こころの専門家」ならではの観点で
心を休めて、健康に保つためのヒントをご教示いただきます。
皆様のご参加お待ちしております！
【演題】
静かにモチベーションアップできる！
「心の健康 土台作り」のヒント
内容：
あなたの感情は、あなたの考え方から。
ネガティヴ増幅装置のスイッチを押していませんか？
認知行動療法、マインドフルネス✖️生活セルフケアの観点から感情の整え方ポイントを解説します
自分の感情の整え方がわかれば、相手の感情の変化にも振り回されなくなります。
自分の「普通」と相手の「普通」は違う。
今回は、自分だけでなく、身近な大切な人の心にどう寄り添うかについてもお伝えします。
【講師】
神戸心理療法センター 代表
公認心理師
臨床心理士
高井 祐子様
■■講師プロフィール■■
2010 年より神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。
アンガーマネジメントファシリテーター。
主に、認知行動療法主、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行う。20 年のカウンセラー歴を持ち、2025 年 4 月までに、のべ 15,602 名と関わる。2020 年よりオンラインカウンセリングをはじめ、北海道、福島、東京、神奈川、大阪、兵庫、岡山、タイ、オランダなど日本全国のみならず海外からの相談に対応、グローバルに「こころの専門家」として活動している。
著書：
・「認知行動療法で『なりたい自分』になる
スッキリマインドのためのセルフケアワーク」創元社 2021
・「『自分の感情』の整えかた・切り替えかた
モヤモヤがスッキリ！に変わる 85 のセルフケア」大和出版 2022
・（メンタル本大賞 2023 最優秀賞・審査員特別賞ダブル受賞）
「ラクに生きるための『心の地図』セルフケアのメソッド 100」ナツメ社 2024
・「休めない心を休ませる習慣 モヤモヤ・不安・イライラに振り回されなくなる 88 の
『生活セルフケア』」実務教育出版 2025
■日時 8月29日金曜日
18時30分~20時15分
☆セミナー後 懇親会がございます！
●定員 10名様程度
●場所 会議室
●会費
エリンサーブ会員様 無料
連携する会の会員様 2000円
OB会員様 2000円
一般のお客様 3000円
*会費は全て特別料金になっております。
「ビジネス創造交流会」とは・・・
双方の情報開示、助け合いを念頭に開催させて頂いております。
ゲストのお話の後のセッション、懇親会では、参加者同士で異業種の方々と交流を深めていただけます。
これまでにご参加の皆さんにおかれては、こちらの場をきっかけに様々にお仕事の新たな展開を実現されています。
初めての皆様も是非積極的参加して頂きお仕事の発展に繋げてください。